17:39 13 ноября 2018 г.
13 ноября состоялся открытый урок на тему "Грусть убивает сердце". Урок проводился со студентами 4 А курса в рамках предмета "Лечебная физическая культура.
В ходе занятия ребята рассказывали об физиологических экспериментах, проводившихся учеными при изучении влияния физических упражнений на людей в состоянии тревожности и депрессии. Рассматривалось влияние нагрузки аэробной направленности в сравнении с медитацией и пассивным отдыхом; влияние нагрузок разной интенсивности; сравнительное влияние физической нагрузки и занятий с психотерапевтами и т.д. Также рассматривалось влияние грусти и депрессии на один из самых уязвимых органов - сердце. В ходе занятия и дискуссии ребятам удалось прийти к общему мнению об особенностях физической нагрузки, способной уменьшить эти неблагоприятные состояния организма и замедлить старение сердца.
В заключение урока все участники занятия выполняли необычное задание: определение симптома изученного заболевания у сказочного героя. Необходимо было описать обнаруженный симптом , назвать заболевание для которого он характерен и описать два специальных упражнения, применяющихся при данном заболевании в лечебной физкультуре. Например, избыток массы тела был обнаружен у Винни Пуха, изжога - у Змея Горыныча, у Царевны - Несмеяны - гипотоническая болезнь и угнетённое состояние нервной системы, у Водяного - отеки, а у Санта-Клауса - гипертоническая болезнь.
Важное достоинство проведенного занятия - активное участие всех присутствовавших студентов. Каждый произнес монолог на заданную тему, поучаствовал в диалоге с преподавателем и товарищами, и участвовал в групповой работе по подбору упражнений. А обнаруженные у сказочных героев симптомы позволили по-новому взглянуть на знакомые с детства сказочные образы. Несомненный плюс занятия в том, что за 40 минут урока были быстро перелистаны и прочитаны все лекции в тетради по предмету, а значит, есть надежда, что до сдачи зимней сессии и государственного экзамена наши студенты сохранят необходимый минимум знаний
Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Чувашской Республики "Чебоксарское училище олимпийского резерва имени В.М. Краснова" Министерства физической культуры и спорта Чувашской Республики