Дистанционный тренировочный процесс

 Уважаемые обучающиеся, родители (законные представители)! 

Дистанционный тренировочный процесс продлевается по 30.04.2020 года

На основании распоряжения Главы Чувашской Республики от 18.03.2020 г. №113-рг, которым введен режим повышенной готовности на территории Чувашской Республики, в целях предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции с 21 марта 2020 года до особого распоряжения отменены тренировочные занятия.

С целью поддержания спортивной формы, уменьшения риска снижения результатов соревновательной деятельности после возобновления проведения официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, включеных в ЕКП Минспорта России и Минспорта Чувашии спортсмены училища переведены на дистанционный режим проведения тренировочных занятий, включающий в себя:

- тренер высылает спортсмену своей группы план (конспект) тренировочного занятия по электронной почте, либо использует иные электронные средства связи (например, WhatsApp, Viber и т.д.).

- спортсмен, получивший план (конспект) тренировочного занятия, самостоятельно выполняет физические упражнения, указанные в плане (конспекте), соблюдая при этом правила выполнения упражнений и нормы нагрузки, предусмотренные в плане (конспекте), а также методические рекомендации тренера и правила техники безопасности.

По завершении тренировки дистанционно спортсмен сообщает тренеру о выполненном тренировочном занятии (перечисляет выполненные им упражнения с указанием количества повторений или серий, описывает самочувствие, настроение, ощущения, указывает трудности, возникшие в процессе занятия) и направляет фото и видеоматериалы по телефону, электронной почте или задействует иные электронные средства связи (например, WhatsApp, Viber и т.д).

 Тренировки в домашних условиях в период дистанционного тренировочного процесса:

"Легкая атлетика"

"Самбо"

"Вольная борьба"

"Стрельба из лука"

"Спортивная гимнастика"

"Вольная борьба"

"Велоспорт" 

"Самбо"

"Легкая атлетика"

Дзюдо